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冬天“枕熱”“枕涼”?寶縵家紡為您支招

 2011-12-14

  人們常說“頭要涼、腳要暖”,很多人睡覺時喜歡用“涼”性的保健枕頭,如菊花、蠶沙、蕎麥皮等等,從中醫上講,這些材質的枕頭屬陰性中藥材,性微涼。不少人有疑問,在冬天是否也能用這些“涼”的枕頭?
  
  “選擇什么材質的枕頭,與季節和個人的體質有關系。”一般來說,四季用的枕頭都應有所不同。按照中醫的說法,人體的諸多陽氣都匯聚于頭部,頭部應以陽為主,為了使頭部“陰陽調和”,在陽氣重的夏天使用“涼”性的枕頭,而冬天寒冷,晚上的陰氣則又比白天重,就應該選擇相對暖和、柔軟的各種棉類材質的枕頭。

冬天“枕熱”“枕涼”?寶縵家紡為您支招

伊利莎白立體羽絨枕

  寶縵家紡建議您,冬季應“養陽”,因此,體質較弱的老年人最好枕木棉、鴨絨類枕頭,讓頭部保暖,不適于用“涼”性的保健枕頭。另外,枕頭的高度對于促進睡眠也很重要,對于成人來說不應超過10厘米,枕頭軟硬應適度。

冬天“枕熱”“枕涼”?寶縵家紡為您支招

圣洛亞臻品鵝絨枕

  
  

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