大型公益明星跳水真人秀《中國星跳躍》即將在本周迎來最后一場小組賽。然而，早前加盟《中國星跳躍》因為高燒未能趕上小組賽的黃圣依，卻在大病初愈后“請愿返場”，節目組同意讓其持外卡直接晉級復賽，不過在評分和規則上將更加嚴苛。黃圣依在獲得外卡后，一天苦練8小時。

黃圣依

準備起跳

黃圣依池邊休息

由中國國家跳水隊獨家簽約，浙江衛視和新麗傳媒聯合制作的大型公益明星跳水真人秀《中國星跳躍》即將在本周迎來最后一場小組賽。然而，早前加盟《中國星跳躍》因為高燒未能趕上小組賽的黃圣依，卻在大病初愈后“請愿返場”，節目組導演在幾經討論之后，終于為其開了“綠燈”，同意讓其持外卡直接晉級復賽，不過在評分和規則上，將對其更加嚴苛。

而黃圣依在獲得外卡后，雖然還未完全退燒，但即刻就參加到訓練中來，為了追趕之前落下的課程，黃圣依更是一天苦練8小時，訓練強度堪比國家隊的水平，而教練組更是為其配了2組教練，對其進行“車輪戰”式的魔鬼訓練。

黃圣依跳水“一波三折”

被牛群感動“二次加盟”

黃圣依參賽的整個過程可謂“一波三折”,早先因為阿嬌心臟病未能通過體檢，保險公司拒為其投保，臨近比賽，節目組突然出現人員告急的狀況，沒想到黃圣依在受到邀請后24小時內便于節目組談定細節，火速加盟。

然而就在黃圣依仗義加盟后，便發起39度高燒。雖然完成了VCR拍攝和基礎訓練，但此后因為一直高燒不退，而被醫生強制要求暫停訓練。隨后黃圣依無奈告別星跳躍，并在微博表示“原本想在這個舞臺上再次挑戰自我，現在只能好了再有力氣再戰江湖了。”

據悉，黃圣依在看完好友阿Sa的第一場比賽后，深受感動，尤其面對牛群10米臺的驚人一跳，更加激發了黃圣依“回來再戰”的勇氣。在幾經討論之后，節目組最終決定讓黃圣依持外卡空降復賽，但在評分和規則上，將對其更加嚴苛。

阿Sa“電話粥”邀約

黃圣依：我們賽場見

同為節目選手的好友阿Sa ,在首場比賽中表現不俗，為了給黃圣依打氣加油，阿Sa特地打電對其傳授跳水心得，臨到最后，還不忘調皮的使出“激將法”——我已經跳的很好了，你要抓緊訓練呀！而黃圣依也不懼邀約調侃回應：我們賽場見。

除了口頭上信心滿滿，黃圣依行動力也超強，在收到節目組的返賽通知后，她迅速投入到訓練中。由于燒沒有完全退去，帶低燒來到跳水館的她特意穿了包裹嚴實的潛水服，只是難掩還病情未有痊愈，黃圣依訓練中途咳嗽不斷，她卻樂觀表示“說不定出出汗，在跳水館蒸一蒸桑拿，病就徹底好了。”

8小時連轉軸集訓堪比爺們

2組教練“車輪戰”陪練

黃圣依空降歸隊后，正式訓練第一堂課，就創造了訓練以來的選手之最，連轉軸8小時不停。之前選手每次訓練時間，一般都在4小時左右，但即便是這樣的強度，也讓很多選手難以招架了，隔天全身酸痛爬不起來是常有的事情。然而黃圣依一來到訓練場，便開足馬力，配備2組教練，每天8小時，進行“車輪戰”式的訓練。

在整個訓練過程中，黃圣依卻幾乎全程“滿血”，從頭至尾不僅沒有表現出疲憊，反而越練越high，對于所有動作和訓練形式都熱情高漲，不斷跟教練要求“我能都試試嗎”，原本因沒有鼻夾，對跳水時被嗆充滿憂慮的她，卻在入水后跟水下攝像師打起招呼，攝影師更是詫異表示，“黃圣依是第一個跟我在水底打招呼的選手”。